在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差(🐰)(chà )较大(dà )、冷暖交替，因此在(🕛)衣着方面要适时增减。需要提醒的是(🎰)，春(chūn )分后(🚻)(hòu )夜晚时间缩短，为保证充足的睡(🌻)眠需要早睡早起(🤐)，这样有助于体(tǐ )内的阳气升(shē(🐟)ng )发。[展开全部]
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